Home Sweet Body

Hallo, fijn dat je er bent. Als gediplomeerde dans/bewegingstherapeut-coach en voltijdse body-mind nerd, bied ik online lichaamsgerichte therapie en coaching voor hoogbegaafde volwassenen aan.

Ik ben gepassioneerd door de intelligentie van het lichaam. Hoe we ons lichaam bewegen, weerspiegelt immers hoe we ons verhouden tot onszelf, anderen en de wereld. Vraagstukken die hoogbegaafde personen in het bijzonder vaak bezighouden. Ik geloof sterk in de capaciteit van ons lichaam om innerlijke verandering voelbaar, impactvol én daarom duurzaam te maken. Wel vereist het de juiste ondersteuning en gepaste methode om toegang te krijgen tot je lichamelijke intelligentie.

Mijn aanpak als coach-therapeut zou ik beschrijven als exploratief, groeigericht en gestructureerd, en mijn stijl als afgestemd, nuchter en positief (met een streepje humor). Ik beschouw de sessies als veilige labo’s waarin je vrij kan experimenteren, spelen en testen. Met vallen en opstaan. Onderweg krijg je waardevolle inzichten in je persoonlijke mentale en emotionele bedrading als hoogbegaafde persoon. Bovendien leer je hands-on methodes om jezelf te gronden (of kalmeren), je authentieke zelf te (her)ontdekken en je potentieel voluit te benutten.

Wat is de meerwaarde van lichaamsgerichte begeleiding voor hoogbegaafde personen?
- Je ontwikkelt en cultiveert meer lichaamsbewustzijn.
- Je leert om tijdig te anticiperen of gepast te reageren op overprikkelbaarheden.
- Je krijgt lichaamsgerichte technieken aangereikt om eindeloos gepieker te doorbreken.
- Je leert je eigen grenzen te herkennen, aan te geven en zo te bewaken.
- Je lichaam wordt een plek waar je kan thuiskomen.
- Je onderzoekt op creatieve manier je unieke intensiteiten.
- Je wordt uitgedaagd om te spelen met imperfectie.
- Je leert je omgeving af te stemmen op je persoonlijke noden.
- Je ervaart hoe je zelfzorg kan integreren in je leven.
- Je onderzoekt wat voor je nodig is om goed in je vel te zitten.
- Je leert constructief om te gaan met stressoren en tegenslagen.
- Je (her)ontdekt de kracht van je intuïtie.
- Je zet je lichamelijke intelligentie in om te kunnen floreren.
- Je ontdekt diepere lagen in jezelf die je functioneren beïnvloeden

Voor meer informatie verwijs ik je graag door naar mijn website.
Bel of mail gerust om vragen te stellen, of reserveer een gratis video call (via website).

KRHB geregistreerd: Nee